TRX (Schlingentraining).
60
Minuten
Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.
TRX Schlingentrainier sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, die ein Training sowohl im Stehen als auch im Liegen ermöglichen.
Gute Laune und ein Handtuch.
Hochwertige Schlingentrainer stellen wir natürlich bereit.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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11.00 – 12.00 Uhr X-Functional mit Marius | ||||||
18.30 – 19.30 Uhr Jumping mit Natalie | 18.15 – 19.15 Uhr X-Functional mit Marius | |||||
19.30 – 20.30 Uhr Pilates mit Natalie | 19.00 – 20.00 Uhr Yoga mit Susi |